본문 바로가기

스피TV와 함께하는 마음치유

(4)
우울할때 우리를 더 우울하게 만드는 것들은 어떤것들이 있을까요? 요즘들어 혹시 이런 생각해본적 있으신가요? " 남들은 다 잘 되는거 같은데, 왜 난 제대로 하는게 하나도 없지?" , " 내 팔자는 왜 이모양일까?지지리도 복도 없지." " 난 진짜 운이 나빠....왜 나한테만 자꾸 안좋은 일이 생기는 걸까?" 솔직히 이런생각 한적 있다? 없다? 없다면 그건 거짓말 아닌가요? 하긴 모르죠. 정말 엄청나게 긍정적인 분이라면 또 지금까지 모든일마다 척척 풀렸었다면 이런 생각을 안했겠지만, 일반적이고 평범한 사람들이라면 한번쯤은 이런 생각에 절망아닌 절망을 해보셨을 겁니다. 물론 저도 그런 시절이 있었고, 또 현재도 썩 그리 걱정없이 지내지는 못하니깐요. 아무튼 한번 우울한 생각이 시작되면 꼬리에 꼬리를 물고, 밤을 새울만큼 그 우울한 기분은 쉽사리 가시지를 않습니다. 우울한..
운이 좋아 지는법 요즘 많이 힘드시지요? 요즘 많이들 힘드시지요? 경기도 안좋은데, 거기에 생각지도 못한 블랙스완 (= 나쁜 바이러스)까지 더해져 점점 모든사람들이 웃음을 잃어가는 거 같습니다. 그래서 오늘은 조금이라도 힘내실 수 있도록 작은 실천과 마음가짐 만으로도 운이좋아지는법에 대한 포스팅을 준비해 봤습니다. 물론 제가 여러가지를 알려드린다고 해도 그냥 알고만 있고, 운이 좋아지기 위해 어떠한 행동도 하지 않는다면 삶에 변화는 없을겁니다. 작지만 꾸준히, 그리고 긍정적인 마음으로 자신의 삶을 지금보다는 나은 삶으로 만들기 위해 노력하시길 바라며 끄적여 봅니다. 운이 좋아지는법 신체 사업을 하면서 벼랑끝까지 내몰린 사업가들이 입을 모아 하는 말이 있습니다. 지금의 사업은 한번에 잘된게 아니라 여러번의 실패 끝에 잘되거라고... 그리고 어려움..
대운이 들어올때, 하는 일마다 다 잘되지 않고 삶이 힘들다면 혹시 대운이 들어올때 공통된 징조가 있다는 얘기를 들어본적이 있으신가요? 제가 아는 어떤 분은 갑자기 되는 일도 하나도 없고 힘든일이 한번에 다 터져서 굿까지 했다고 합니다. 하지만 지금 이렇게 힘든 이유가 혹시 대운이 들어온다는 신호라면 여러분은 이 시련을 잘 견뎌낼 수 있으실까요? 혹시 나의 상황과 대운이 들어올때 징조가 비슷한건 아닌지 확인을 통해 이 어려움도 지혜롭게 넘기실 수 있기를 바라며 오늘의 포스팅을 시작해 보겠습니다. 사람들은 살아가면서 3번의 기회를 만나게 된다고 합니다. 다들 들어 보셨을 텐데요. 굳이 종교가 불교가 아니고, 또는 무당집에서 상담을 받지 않아다고 해도 이런 얘기는 다들 들어 보셨을 겁니다. 그리고 대운도 아마 한번쯤은 들어 본적이 있으실거 같은데요. 그래서 오늘은 바로..
우울증 초기증상 정확히 알고 이렇게 한번 해보세요 어느 순간부터 기쁘다는 감정도, 때로는 슬프다는 감정도 느껴지지 않을때가 있습니다.이게 바로 우울증 증상인데요. 그래서 오늘은 여러분에게 도움이 되는 우을증 초기증상에 대해서 준비를 해봤습니다. 저도 한때 아주 지독한 마음의 병을 앓았던 적이 있었기 때문에 오늘의 포스팅은 그 어느때보다도 더 제글을 읽어 주시는 분들에게 큰 도움이 되지 않을까 하는 생각을 해봅니다. 사실 다들 아시겠지만 우울증의 가장 큰 증상은 굉장히 기분이 다운되고 우울하다는 겁니다. 제가 이렇게 설명을 드리면 어떤 분은 "세상에 우울하지 않은 사람도 있나요? 다들 우울한거 아닌가요?"하며 말씀하시는 분들도 물론 있으시겠지만, 하지만 일상적인 우울한 기분과 우울증에 걸려 느껴지는 기분은 우리가 상상하는 그 이상으로 아주 다릅니다. 이러..